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促进伤口愈合的食物有哪些

时间:2015-09-10 09:58来源:于氏疮疡治疗中心 作者:于主任
       伤口,在每个人的生活中都会有遇到。比如手术、摔伤、碰伤等等,出现比较严重的伤口后,很多人不知道不注重生活细节,不注重饮食,因此会出现伤口恶化的现象。因此在出现伤口后,除了使用于氏收口方治疗伤口外,正确的饮食是非常关键的,这里给大家推荐几种可以促进伤口愈合的食物。
 
  促进伤口愈合的食物一、鲈鱼。鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等 。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。对于伤口的愈合有着较大的帮助。
  
    促进伤口愈合的食物二、木耳。木耳中还有丰富的铁元素,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌, 这两种微量元素对于伤口的愈合都是非常有帮助的。

       促进伤口愈合的食物三、蜂蜜。蜂蜜中的营养物质对于伤口的愈合有着较大的帮助,同时如果是轻度的伤口,可以直接涂上 一些蜂蜜,对于伤口的愈合也是非常有帮助的。

  促进伤口愈合的食物四、苦瓜。苦瓜中含有蛋白成分能够促进吞噬细胞的能力,能够避免伤口感染,尽快的促进伤口的愈合 。
  
  促进伤口愈合的食物五、猪蹄。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白之类的食物,对于伤口的愈合也是非常有帮助的。

  促进伤口愈合的食物六、海带。海带中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物。同时还有丰富的胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及 尼克酸等重要的微量元素,对于伤口的愈合也是非常有帮助的。

  促进伤口愈合的食物七、西红柿。西红柿中含有丰富的维生素、胡萝卜素等抗氧化的成分,对于伤口的愈合也是非常有帮助 的。

        这些食物是我们日常生活中比较常见的食物,这些食物对伤口的愈合有非常好的促进作用,当我们出现伤口后,我们应该做好护理,做好饮食上的调节,正确的饮食,促进伤口更好的康复。

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